为了贯彻落实学校关于开学复课疫情防控工作的决策部署，帮助同学们缓解因新冠肺炎疫情影响、学习、生活、就业压力导致的焦虑等不良情绪，6月6日上午数学与统计学院特邀学生工作处心理健康教育与咨询中心主任谢春辉为我院学生开设“破解压力密码，实现Flourish Life”线上讲座。
谢老师详细讲解了如何有效管理生活中的情绪，介绍了缓解压力的方法，鼓励同学以积极心态迎接幸福人生。整场讲座理论与生活结合，感知感悟与现实结合，学习与人生意义结合，事例鲜活，语言生动，具有很强的指导性、针对性、启发性。
本次讲座的顺利开展有利于提高学生的心理承受能力，逐步缓解压力；有利于增强学生心理适应能力，积极应对疫情对心理健康的负面影响，以理性、健康的心态，珍惜韶华，面对挑战。
